von Gabriela Dr. Hoppe | 4. Sep. 2020 | Allgemein
Nachhaltigkeit ist selbstverständlich Nachhaltigkeit ist nicht immer trivial – was uns wichtig ist, was wir als junges Startup mit begrenzten Ressourcen trotzdem umsetzen können, wo wir mächtig auf die Nase gefallen sind und welche Visionen wir noch haben, haben wir...
von Gabriela Dr. Hoppe | 4. Sep. 2020 | Training
Dein Körper braucht Erholungszeit Nach einem anstrengenden Training benötigt der Körper ausreichend Ruhe, um sich wieder vollständig zu erholen. Viele Sportler – gleich, ob Hobby- oder Leistungssportler – wählen diese Erholungszeit zu kurz aus. Sie belasten den Körper...