Bleib fit am Arbeitsplatz – Unsere Übungen!

Fit durch den Büroalltag? – Unsere Übungen für etwas Bewegung im Büro Sitzt du den ganzen Tag in deinem Büro? Die einzige Bewegung die du bekommst ist das gelegentliche Aufstehen und der Gang zum Kaffeeautomaten?  Da lässt die nächste Verspannung im Nacken oder...
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