von Gabriela Dr. Hoppe | 11. Dez. 2017 | Ernährung
Du möchtest morgens mit einem Frühstück starten, das den Magen schont und dich gut durch den Vormittag bringt? Mit unserem veganen Protein-Porridge kombinierst du alle wichtigen Nährstoffgruppen und tankst jede Menge Mikronährstoffe! Was du brauchst: 200ml Kokoswasser...
von Gabriela Dr. Hoppe | 11. Dez. 2017 | Ernährung
Liebst du die Abwechslung? Möchtest du dein Eiweißpulver nicht immer auf die selbe Art und Weise genießen? Dann probier es doch einmal mit unserem leckeren, erfrischenden veganen Protein-Frappucino! Was du brauchst: 2 EL Crushed Ice 30g Proteinpulver (z.B MaxxPOWER...
von Gabriela Dr. Hoppe | 8. Dez. 2017 | Ernährung
Proteine machen dich zur Amazone! Oder nicht?! Hartnäckig hält sich das Gerücht, dass die Einnahme von Proteinpulver (und übrigens auch die Durchführung von Krafttraining) Frauen so dicke Muskeln verschafft, dass sie in Nullkommanix zur muskelbepackten Amazone werden....
von Gabriela Dr. Hoppe | 8. Dez. 2017 | Ernährung
Worauf achtest du beim Kauf eines Proteinpulvers? Worauf achtest du, wenn du dein Wheyprotein oder alternatives Eiweißpulver kaufst? Preis? Marke? Geschmack? Empfehlungen deiner Trainingspartner? Bekanntheitsgrad? Proteingehalt? Sicherlich alles wichtige Kriterien,...