von Gabriela Dr. Hoppe | Okt 10, 2019 | Ernährung, Training
Als Sportler durchläufst du jeden Tag eine Leistungskurve, die deinen Körper auf unterschiedlichen Ebenen fordert. Egal, ob du den gesunden Alltagssport oder Höchstleistungen im Fokus hast: Es ist gut, zu wissen, an welchen neuralgischen Punkten du ansetzen kannst, um... von Gabriela Dr. Hoppe | Mai 6, 2019 | Ernährung
Energie auf den Punkt Energie-Gels sind im Ausdauersport sehr beliebt – auf Langstrecken sind sie für viele Triathleten, Radrennsportler und Läufer nicht mehr wegzudenken. Warum? Sie liefern dir auf den Punkt, was du bei langen Ausdauerbelastungen brauchst:... von Gabriela Dr. Hoppe | Mai 4, 2019 | Ernährung
Ausdauerbelastungen verlangen Energie Jeder, der schonmal länger als eine Stunde beim Sport alles gegeben hat, weiß: Intensive Belastung bringt dich ganz schön an die Leistungsgrenze und die Energiespeicher sind nach 60 bis 90 Minuten echt am Ende… Über eine... von Gabriela Dr. Hoppe | Okt 22, 2018 | Ernährung
Dich bei der Erreichung deiner Ziele optimal zu unterstützen ist unser Antrieb, unsere Sportnahrung so zu konzipieren wie wir es tun: Verträglichkeitsoptimiert und absout zielgerichtet. Das geht nur, wenn wir wissen, was du eigentlich willst und brauchst! Der...
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