von Gabriela Dr. Hoppe | 16. Mrz. 2022 | Allgemein
Ernährung gehört zur Vorbereitung Du planst einen Marathon oder Halbmarathon und hast sicherlich für den großen Tag hart trainiert und – mit oder ohne Trainingsplan – viele viele Laufkilometer zurückgelegt. Damit hast du deinen Bewegungsapparat und deine...
von Gabriela Dr. Hoppe | 9. Apr. 2019 | Events
Hast du Gummistiefel dabei, bleibt der Regen fern! Steffi Eichels Gummistiefel haben gehalten, was sie versprochen hat: Die Sonne übernahm wie jedes Jahr pünktlich zum HAJ Hannover Marathon die Kontrolle und über 25.000 Läufer machten sich bei bestem Wetter...
von Gabriela Dr. Hoppe | 14. Mrz. 2019 | Mindset
Vorbereitung ist die halbe Miete Einen Marathon zu laufen ist eine große Sache, das sind immerhin 42,195 km. Sich die Zeit für eine gute Vorbereitung zu nehmen, hilft dir bei der Leistungssteigerung! Hier ein paar Tipps für das richtige Mindset, um dir die...
von Gabriela Dr. Hoppe | 6. Mrz. 2019 | Events
Offizieller Nutrition-Partner Maxxprosion ist offizieller Nutrition Partner des HAJ Hannover Marathon 2019! Unsere junge starke Marke steht für Premium-Sportnahrung made in Hannover. Wir fiebern mit dir auf DAS Sportevent hin, das in wenigen Wochen direkt vor unserer...