von Gabriela Dr. Hoppe | 20. Jul. 2018 | Ernährung
Mediterrane Dinkelnudeln mit Pinienkernen und Oliven Insbesondere im Ausdauersport sehr beliebt: Nudeln. Diese haben einen hohen Anteil Kohlenhydrate und bilden einen Energievorrat. Wichtig: Setze bei Pasta (und generell bei Getreide) grundsätzlich auf Dinkel oder...
von Gabriela Dr. Hoppe | 5. Jun. 2018 | Ernährung
Sommerliches Rezept: Erdbeer-Feta-Salat Heute haben wir mal wieder ein Rezept für euch. Ja, du hast richtig gelesen. Erdbeeren und Feta-Käse zusammen im Salat. Noch nie probiert? Dann schnapp dir die Zutaten und probiere es direkt aus. Ein bisschen Obst im Salat...
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