von Gabriela Dr. Hoppe | 8. Dez. 2017 | Ernährung
Proteine machen dich zur Amazone! Oder nicht?! Hartnäckig hält sich das Gerücht, dass die Einnahme von Proteinpulver (und übrigens auch die Durchführung von Krafttraining) Frauen so dicke Muskeln verschafft, dass sie in Nullkommanix zur muskelbepackten Amazone werden....
von Gabriela Dr. Hoppe | 8. Dez. 2017 | Ernährung
Worauf achtest du beim Kauf eines Proteinpulvers? Worauf achtest du, wenn du dein Wheyprotein oder alternatives Eiweißpulver kaufst? Preis? Marke? Geschmack? Empfehlungen deiner Trainingspartner? Bekanntheitsgrad? Proteingehalt? Sicherlich alles wichtige Kriterien,...