Richtig trinken – 4 Tipps für das Was & Wie

Dein Körper besteht zu etwa 70% aus Wasser. Du brauchst Wasser als Temperaturregler, Lösungs-  und Transportmittel. Außerdem werden Abfallprodukte mit Hilfe von Wasser über deine Nieren ausgeschieden. Trinken ist lebensnotwendig. Wie du Dein Trinkverhalten optimierst,...
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