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Die 6 schlimmsten Fehler beim Marathontraining

Ein Marathon stellt deinen Körper auf die Belastungsprobe. Wir verraten dir die 6 schlimmsten Fehler bei der Marathonvorbereitung, damit du Verletzungen vorbeugst und rundum gut vorbereitet bist.

Verletzungsfrei laufen mit Martin Kästner Sports und Maxxprosion

Verletzungsfrei Laufen – die besten Tipps für deine Lauftechnik

Ins Ziel kommen ist das eine, sich dabei gut fühlen und gesund bleiben das nächste. Für die meisten das Wichtigste! Lauftechnik-Training hat darum seine absolute Berechtigung! Die besten Tipps für deine Lauftechnik hat Martin Kästner von Martin Kästner Sports darum für dich zusammengestellt! Verletzungsfrei Laufen im Fokus!